Филмите с бокс винаги са служили като истинска мотивация за мъжете, които обичат да прекарват време във фитнеса. Дали ще гледате Ръсел Кроу като Джеймс Брадок в „Късметлията“ или Марк Уолбърг в „Боецът“, тези филми съдържат моменти, които разпалват неистова жажда за формиране на мускулна маса.
Ако пък си падате по бокс не само по филмите, можете да прочетете повече в новия уебсайт на Betfair.
Режисьора Фукуа, който е голям боксов фен, изисква от Джиленхол да се подложи на боксов режим за професионалисти, пускайги го да тренира с опитния треньор Тери Клейбън (който впрочем е тренирал с величие като Мохамед Али). Преди снимките Джиленхол е само 67 килограма (след ролята си в „Лешояда“), но след тренировките наддава с 13 килограма чиста мускулна маса, на която зрителите ще могат да се насладят на тялото му в премиерата на 11-ти септември. А ето и самата програма:
Сутрешно тичане – Джиленхол така или иначе го практикува, но неговото хоби се превръща в религия – почва с 5 км, а към края, дистанцията вече е 13 км на ден.
Скачане на въже – петнадесетминутно и обикновено в началото на тренировката.
Работа с краката – последваща скачането с въже, това е един от елементите, в които наблягат най-много. Включва защитни движения за три рунда от по девет минути, между които се почива.
Удари – 18-минутно упражнение, в което се имитират боксови удари във въздуха. Може да звучи глупаво, но според Джиленхол това е било едно от най-ефективните упражения.
Круша – две тренировъчни сесии, една сутрин и една следобед. Отново три рунда по девет минути, като се редуват тежка и бърза круша.
Упражнения за сила – за наше учудване, програмата не включва упражнения с тежести в залата. Треньорът залага на коремни преси (от 500 на ден до 2000), 100 набирания, кофички и лицеви опори, а за увеличаване на скоростта на удар използват медицинска топка.
Гума от трактор – Джиленхол не само че е трябвало да прави по 20 обръщания на ден с гумата, но и да я удря с чук в 3-минутни сесии.
Диета – както самият актрьор споделя, след такава програма единствената диета е да ядеш колкото можеш повече и предимно храни с високо съдържание на протеини.
Джейк Джиленхол удря силно в трейлъра на „Левакът” 30.03.2015, 09:40 | синефиш.бг
От Уайнстайн къмпани пуснаха първия трейлър на боксьорската драма „Левакът” („Southpaw”) в официалния Туитър канал на Еминем, който през 2012 г. се оттегли от проекта.
Във филма Джейк Джиленхол е в ролята на шампиона по бокс БилиХоуп, чийто живот започва да се спуска стремглаво по наклонената плоскост, когато заради негова грешка умира съпругата му (Рейчъл Макадамс), а той губи правата за отглеждане на дъщеричката си (Клеър Фоли).
Били се опитва да се върне на професионалния ринг и да спечели отново попечителството за отглеждане на дъщеря си с помощта на треньора Тик Уилис (Форест Уитакър).
Филмът на режисьора Антоан Фукуа ще излезе на екран в САЩ на 31 юли тази година.
Първи поглед и нова информация за боксьорската драма с Джейк Джиленхол “Southpaw” 01.12.2014, 09:46 | синефиш.бг
През месец декември, 2010-та година, беше оповестена новината, че хип-хоп звездата Еминем ще изиграе главната роля във вдъхновената от истински събития боксьорска драма “Southpaw” (“Ляво кроше”). От студиото DreamWorks Pictures съобщиха, че старта на снимките ще бъде даден през лятото на 2011-та година, но удължената работа по оформянето на сюжета и натоварения график на Еминем промениха първоначалните планове на продуцентите.
В крайна сметка Еминем се оттегли от проекта, а сценария на Кърт Сътър (“Синове на анархията”) бе закупен от конкурентното студио The Weinstein Company. “Southpaw” получи зелена светлина за снимки през тази година, а режисурата беше поверена на създателя на “Тренировъчен ден” Антоан Фукуа. Овакантената от Еминем позиция бе заета от номинирания за “Оскар” Джейк Джиленхол и снимачния процес стартира по план през изминалия месец юни.
Екипът на филма работеше в щатите Индиана и Ню Йорк, а към Джиленхол се присъединиха Рейчъл Макадамс, Тайрийз Гибсън, Форест Уитакър, Наоми Харис, 50 Cent и британската певица Рита Ора. “Southpaw” все още не разполага с премиерна дата, но от The Weinstein Company вече се подготвят да дадат старт на рекламната кампания в САЩ.
Като част от маркетинга от студиото разпространиха официална снимка от предстоящата лента, на която се вижда превъплътилия се в главната мъжка роля Джейк Джиленхол.
В “Southpaw” Джиленхол играе ролята на Били Хоуп – талантлив млад боксьор, чиито личен живот започва се разпада точно когато той постига най-големите си успехи на ринга.
Режисьорът Антоан Фукуа: “Физическата трансформация на Джейк е впечатляваща. Той е един от най-отдадените актьори с които някога съм работил. Това е една много трудна роля, както във физическо, така и в емоционално отношение. Има доста тежки сцени и на нас ни трябваха страхотни актьори. За да направиш този филм по правилния начин трябва да работиш с най-добрите. И за мен Джейк е един от най-добрите актьори с които разполагаме в момента.”
За филма “Southpaw” бяха похарчени около 30 милиона долара, а Антоан Фукуа вече работи по финалния монтаж.
Все още не е потвърдено, но очакванията са, че филма ще тръгне по кината в средата на 2015-та година.