Тейлър Хауърд е родена през 1966 г. в Орландо, Флорида. Завършила е Университета на Флорида, където бившо гадже я е запалило по актьорството. Кариерата й започва през 1994 г., когато е премиерата на филма с нейно участие "До края на вечерта". В същата година получава и епизодична роля в сериала "Лоис и Кларк: новите приключения на Супермен". През 1998 г. получава главна роля в сериала "Две момчета и едно момиче", който се снима до 2001 г. Във филма "Аз, моя милост и Айрийн" си партнира с Джим Кери. Следват епизодични роли в множество сериали, докато получава главна роля в сериала «Монк» през 2005.
Тейлър пази личния си живот в пълна тайна. През 1991 г. се жени за Камерън Хол и по-късно се развеждат, но медиите не успяват да се доберат до информация кога е финализиан разводът. През 2000 година се носят слухове, че излиза с Джордж Клуни, но клюките така и не се потвърждават. През 2003 г. се омъжва отново за Кристиан Наваро, на когото ражда син Сабу през 2006 г. Тейлър е подала документи за развод, но както всичко останало в личния й живот, и този развод е обгърнат в тайнственост.