Стивън Фрай е роден на 24 август 1957 год. в Хемпстед, Лондон, Великобритания. Той е писател, актьор, комик, журналист, поет, режисьор, сценарист и драматург, носител на награда „Сателит“. Отличава се с отлично, безупречно, класическо владеене на английски език, широка култура и ерудиция и елегантен изказ; той е добродеятел, отличен приятел не само на известни, но и на неизвестни. Живее в Лондон, близо до Норфълк, когато не е на път.
Известен е с това, че публично декларира безбрачието си, а близката му приятелка Ема Томпсън го описва като „90 процента гей, 10 процента друго“. Не крие факта, че е хомосексуален, а през 2015 се омъжва за партньор си – комикът Елиът Спенсър, благодарение на когото успява да се пребори с наркозависимостта си, депресията и суицидните наклонности.
Майката на Стивън Фрай се казва Мариан Ийв, а баща му Алън Фрай – физик и изобретател. Има еврейско потекло по майчина линия, докато по бащина е кореняк британец. Израства в Норфълк, където посещава Uppingham School and Stout's Hill. След като извършва измама с кредитна карта, прекарва три месеца в затвора Пъкълчърч и трябва да се премести в Queens College, Кеймбридж през 1979.
Завършва през 1982. Докато пребивава в Кеймбридж, той е член на Cherubs drinking club и влиза в светлината на прожекторите заедно с Ема Томпсън, Тони Слатъри, Мартин Бергман и Хю Лори. Неговото плодотворно сътрудничество в писането с Лори започва през 1981 и дава изключителни резултати, които в крайна сметка са увенчани с турне в Австралия. През 1984-та год. Фрай се заема с пренаписването на мюзикъла от Ноул Гей „Me and My Girl“, който го прави милионер преди да е навършил 30 г. Той също така печели номинация за Тони през 1987 год.
През 80-те год. Фрай е изключително продуктивен и създава огромно количество телевизионни и радио творби, а също така и пише за редица вестници и списания. Една от най-добре познатите му роли е тази в „Black-Adder II“ (1986), както и тази в „Jeeves and Wooster“ (1990).
Той е изключително ангажиран с благотворителни и социални дейности, като определя тази своя работа за най-големия си успех. Кариерата на Фрай не се ограничава само във филми и телевизия. Той има и редица успешни проекти като „Forty Years On“ на Алън Бенет, „The Common Pursuit“ на Саймън Грей, продукции на Рик Маял и Джон Гордън Синклер, както и редица други.
Стивън Фрай има издадени и четири романа, наред с журналистическите и радио сборници с разни материали. Романите му са записани и на аудио касети, както и много други негови творби не само за възрастни, но и за деца.