Хейдън Кристенсен се ражда на 19 април 1981 година във Ванкувър, Канада. Детството му преминава в Торонто, където независимо от настойчивите увещания на баща си той решава да посвети бъдещето си на актьорска кариера. Още когато е 8-годишен, Хейдън се снима в рекламен клип за чипсовете Pringles, а на 13 успешно влиза в света на дневните телевизионни сериали.

Кристенсен се снима в много филми във второстепенни роли (най-запомнящи се от тях са " In the Mouth of Madness" на Джон Карпентър и "Обречени да умрат" на София Копола). Но първият лъч на прожектора на славата за канадския тийнейджър е ролята му в цикъла „Higher Ground”, където група от трудно поддаващи се на възпитание подрастващи заминават на летен учебен лагер. Хейдън играе в независимата драма „Историята на Стивън Глас”, под продуцентския патронаж на Том Круз.

Засега участието в "Star Wars" си остава най-голямото постижение на Кристенсен, въпреки добрата му игра и в „Къщата на моя живот”, отбелязана с номинация за „Златен глобус” като най-добър актьор в поддържаща роля. Благодарение на Джордж Лукас за него узнава целият свят.

Други филми с негово участие: „Awake” и „Factory Girl”.