Ражда се в парижкото предградие Ньой сюр Сен в семейството на скулптор. Не се представял добре в училище, а се занимавал главно с бокс и футбол. Родителите му се развеждат, а мечтата му била да стане актьор.
Париж по това време е един от градовете, които дават най-добра възможност за реализация в Европа и Жан се възползва от това, като записва да учи драматично изкуство в парижката Консерватория. Няколко години по-късно е готов за бъдещи успехи.
Едва навършил 20 години Жан-Люк Годар му поверява главна роля във филма "До последен дъх". Справя се добре и поканите за други филми не закъсняват. След това участва във философския филм на Жан Пиер Мелвил - "Приест" (1960), след което и в криминалето "Fingerman" (1963).
С филма си "Човекът от Рио" той преминава в сферата на по-комерсиалните филми.
Голяма част от кариерата му минава в съперничество с друга звезда на френското кино - Ален Делон. Двамата правят заедно два филма - "Борсалино и Ко" (1970) и "Бащи трепачи"(1997).
До средата на 80-те образите на героите на Белмондо са главно смели авантюристи или цинични герои.Филмите му са изпълнени с опасни каскади, които за разлика от много свои колеги почти винаги изпълнява сам.
Сериозните му роли се отличават с драматична дълбочина, а пък комедийните му са оцветени с автоирония и фин хумор.С напредването на възрастта му Белмондо се концентрира в работата си в театъра, където постига големи успехи.Основния му мотив за това е, че не иска хората да го запомнят, като дядка в киното.
Белмондо има 95 филма и над 40 роли в театъра в богатата си филмова кариера.
През 1953 Белмондо се жени за Елодия Константин, от която има три деца: Патриция, Флоренса и Пол. Пол става пилот на Формула 1, а Патриция умира през 1994 при пожар. През 1966 след афера със Урсула Андрес, разкрита от пресата Белмондо и Елодия се развеждат.
През 1989 на тенис турнира Ролан Гарос Белмондо се запознава с Натали Тардиве за която се жени през 2002 година. На 13 Август следващата година се ражда и четвъртото му дете - Стела.
На 8 август 2001 г. по време на почивка в Корсика Белмондо получава масиран кръвоизлив в мозъка в следствие на което, се парализира дясната половина на тялото и губи говора си. Все пак Белмондо проявява силна воля, възстановява се и шест години по-късно се завръща с филма си "Мъж и куче"