Илина Лидия Василиевна Миронова (Хелън Мирън) е родeна на 26 юли 1945 г. в Чизуик, Лондон, Великобритния. Нейният дядо Пьотр Василиевич Миронов е бил руски царист и по време на Първата световна война е бил на служба в английската столица.
Октомврийската революция през 1917 г. избухва докато той е там, а съпругата и сина му (бащата на Хелън) отиват при него малко по-късно. Пра-пра-пра-пра-прадядото на Мирън - фелдмаршал Камински е бил един от героите на Отечествената война. Майката на Хелън е англичанка. Въпреки че е потомък на руски аристократичен род, дамата не говори руски. Мирън учи в католическо девическо училище, след което посещава театрален колеж. Когато е на 18 отива на прослушване в National Youth Theatre и е приета. Няма навършени 20 години, когато е поканена да играе Клеопатра в продукцията „Антоний и Клеопатра” на известния лондонски театър Old Vic, което води до договор с агента Ал Паркър.
Съвсем скоро Хелън става член на Кралската шекспирова трупа. Дебютира в киното през 1967 г. в шведската продукция „Herostratus”. На следващата година участва в екранизация на „Сън в лятна нощ” (1968). През 1972/ 1973 г. работи с Питър Брук, групата заминава на турне в САЩ и Северна Африка. През 1972-ра се снима в „Мис Джули” по Аугуст Стринберг и при Линдзи Андерсън в „O’ Lucky Man” с Майкъл Макдауъл.
След като се връща от турнето, играе Лейди Макбет в Стратфордския театър през 1974 и в Алдуич театър през 1975 г. Следват „Хамлет” по Шекспир, в който е Офелия и „Колекцията” по Пинтър, в който й партнират Лорънс Оливие, Майкъл Макдауъл, Алън Бейтс и др. През 1978 г. Хелън се „връща” пак при Шекспир с „Както ви харесва”. На следващата година се снима в „Калигула”, а през 1980 г. играе проститутката Бети в „Hussy”.
Превъплъщава се във вещицата Моргана в „Екскалибур” през 1981г. Хелън има щастието да се срещне с Михаил Баришников, Йежи Сколимовски и Изабела Роселини в „White Nights” (1985). Тогава започва и връзката й с режисьора Тейлър Хакфърд. Четири години по-късно Питър Грийнауей я кани в „Готвачът, крадецът, жена му и нейния любовник”. През 1994 г. се снима с Гейбриъл Бърн, Крисчън Бейл, Том Уилкинсън и Кейт Бекинсейл в „Prince of Jutland”. През 1997 играе в „Critical Care” при друг голям режисьор – Сидни Лъмет.
Компания в него й правят Ан Банкрофт, Джеймс Спейдър, Кира Седжуик и др. Същата година потомката на руски аристократи се омъжва за режисьора Тейлър Хакфърд, с когото има връзка вече 12 години. През 2001 г. Хелън се среща с Шон Пен на снимачната площадка на „Клетвата”, в който застава рамо до рамо с Джак Никълсън, Бенисио Дел Торо, Ванеса Редгрейв, Мики Рурк и др. Същата година се снима и при Робърт Олтман в „Госфорд парк” (2001).
През 2003 участва в „Календарни момичета”, а през следващите 12 месеца се появява в още две заглавия – „Прекрасният живот на Хелън” (2004) и „Катарзис” с Робърт Редфорд. През 2005 г. изиграва кралица Елизабет І в едноименен телевизионния филм, но превъплъщението й в нейната дъщеря Елизабет ІІ в „Кралицата” (2006) съвсем заслужено й донесе „Оскар”.
